Nowe badania naukowców pokazują, że ludzie zdecydowanie zbyt rzadko piorą i czyszczą swoje osobiste rzeczy. W takim razie jak często powinnaś odświeżać swoją garderobę i nie tylko?

Piżama

Wrzucaj ją do pralki maksymalnie po dwóch użyciach. Według naukowców to właśnie zbyt rzadka wymiana piżamy jest powodem różnych dolegliwości skórnych (i zakażeń bakteryjnych miejsc intymnych.

Staniki

Nie noś ich więcej niż dwa razy. Wbrew pozorom, biust i jego okolice to miejsce bardzo potliwe. Nie powinnaś też nosić stanika dwa dni pod rząd, ponieważ potrzebuje on trochę czasu, by wrócić do pierwotnej formy i służyć ci dłużej.

Dżinsy

Wiadomo, że częste pranie niszczy ubrania, dlatego, by cieszyć się długo swoimi ukochanymi dżinsami możesz na noc wrzucać je w plastikowej torbie do zamrażalnika, co zabije większość bakterii. Jeśli jednak wolisz je wyprać, rób to w zimnej wodzie po 5 użyciach.

Torebki

Nie pomyślałabyś o tym, prawda? A przecież torebka to jedyna rzecz, którą zawsze zabierasz ze sobą do toalety… Wyczyść ją raz w tygodniu chusteczką antybakteryjną bez alkoholu. Czyszczenie dotyczy też tego co nosić w torebce. TELEFON wycieraj raz dziennie.

Pościel

Wymieniaj ją raz w tygodniu. W końcu spędzasz w niej dziennie około 8 godzin. Poduszki i kołdrę pierz co 3 miesiące. Materac raz na pół roku.